閉じ込めてしまった自分に気づける場所

　40代というのは、肉体的に大きな変化を迎えますが、環境の変化もとても大きいのです。

例えば

• 子育てがひと段落した人
• 子育て真っ只中の人
• 介護が始まった人
• 社会的地位が変わった人
• 家庭環境が変わった人

など　　精神的にも負担がかかることも少なくはありません。

そんな女性と同世代だからこそ、頑張っているアラフォー女性を応援したいと強く思うようになりました。

そして頑張っている《自分》を【好き】になって欲しいとも思うようになりました。

　自分を好きになるには、まず『自分を知る（己を知る』が大事なんです。

　統計学から自分を知ることもできますが、一番自分を知って自分を好きになって欲しいのは、〔感情の部分〕です。

　自分の感情を知るきっかけを与えられる　そんなサロンを目指します。

 　私は、20代で結婚・2人の娘を出産・子育て、30代で離婚・再婚・出産・子育て、40代の今は、私の父と新しい家族と同居しています。人生思いもよらないことが起きます。その度に、自分の気持ちを安心して話せる場所が欲しいと思っていました。

　友人でもなく、家族でもなく、かといって相談所へ行くのはなんだか気が重い。

　だったら自分がそんな場所を作ればいい。と思い、安心安全な場所を作るための勉強を40代から始めました。

　コミュニケーション講座・心理セラピー・傾聴術・・・

　そして今、これまでの経験と学んだことを生かして、お客様が「自分を好きになること・自分らしい自分とは」を一緒に見つけていけたらと思っています。

安心して話せる場所を作りたくて、一軒家をサロンにしました。

【安心して話せる場所】〔サードプレイス〕

　学校には、スクールカウンセラーがいて、大きな会社になると、専属のカウンセラーがいる時代。

　けど、心理カウンセリングを受ける　ということには、まだまだ躊躇していませんか？

　『心理カウンセリング』と聞くと、精神疾患の人が受けるもの　と捉えている人も少なくはないのでは？

　『カウンセリング』とは、

　　　悩みや苦しみを抱えている人の相談に乗り、自ら解決策を見つけ出す

　『セラピー』とは、

　　　援助・助言・指導を通じて本人の成長や発達・問題の解決をサポートすること

　美心工房・りんのカウンセリングは、セラピー要素も交えて行っています。

　相談しに行くところ　であり、今の自分の心の状態を知るところ　を目指してます。

　カウンセリング希望の方・セラピー希望の方　どちらの方にも来ていただきたいですが、

　そのどちらを選べばいいのか分からない方にも気軽に来ていただきたいです。

こんな方におすすめします。

• 心がざわついている
• 自分が嫌い
• 誰に話したらいいのか分からないけど、とにかく誰かに話したい
• 心・頭の整理をしたい
• 美心工房・りんのメニューが気になる
• 私（佐貴美）が気になる

そんなあなたに、「行って良かった(*^-^*)」と思ってもらえるサロンを目指しています。